サウナポンチョ 読みさうなぽんちょ 用語解説 サウナ後の体温調整やリラックスのために着用するゆったりとしたポンチョ型のウェア。吸水性や保温性に優れた素材が使われることが多く、外気浴や休憩時に体を冷やしすぎず快適に過ごせます。