ハイキングとは

自然の中を気軽に歩くアウトドアアクティビティで、山や丘、森林、湖畔などをゆったりと散策することを指します。

登山ほど本格的な装備や体力を必要とせず、初心者や家族連れでも楽しめるのが特徴です。

自然観察や季節の風景を楽しみながらリフレッシュできるアクティビティとして、観光地や高原、里山などで人気があります。

健康維持やストレス解消の手段としても注目されています。