【2026年最新】群馬県の観光モデルコース＆宿泊ガイド｜沼田・吾妻・渋川を巡る1泊2日の旅

群馬県は首都圏から気軽にアクセスでき、自然や温泉、個性豊かな観光スポットが点在し、魅力あふれるエリアです。

週末のお出かけや1泊2日の小旅行の行き先としても高い人気があります。

滝や湖がつくり出す雄大な景色、歴史を感じる温泉街の街並み、地元ならではのグルメを楽しめるお店など、地域ごとに違った魅力を楽しめます。

エリアごとに観光スポットがまとまっているため、移動ルートを組みやすく、ドライブ旅にも適しています。行き先や時期に合わせて楽しみ方を選べるのも魅力です。

限られた日程でも無理なく楽しむには、移動の流れを意識したモデルコース選びが重要です。記事後半では、おすすめの宿泊施設もあわせて紹介しています。

群馬県を1泊2日で満喫できる観光モデルコースを、地域ごとに分かりやすくまとめましたので、旅の計画にぜひ役立ててください。

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情報出典：道の駅 - 川場田園プラザ、心にググっと観光ぐんま

武尊山の麓に広がる『道の駅 川場田園プラザ』は、自然豊かな環境の中で一日中楽しめるスポットです。

地元で採れた新鮮な野菜や旬の果物が並ぶファーマーズマーケットをはじめ、地元食材を使ったレストラン、パン工房、ビール工房、カフェなど多彩な施設がそろっています。

買い物や食事を通して、地産地消の魅力を味わえるのも大きな特徴。田園プラザの遊び場「プレイゾーン」には子どもに人気のアスレチックもあり、幅広い世代が楽しめるため、家族連れにも人気があります。

サイクリングやブルーベリーの摘み取り体験、ろくろ体験などのアクティビティも充実しており、観光途中の立ち寄り先としても便利なスポットです。

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情報出典：沼田市観光協会

群馬県を代表する名瀑『吹割の滝』は、「東洋のナイアガラ」と称される迫力ある景観が魅力の観光スポットです。

高さ約7m、幅約30mに広がる滝は、岩盤の割れ目に沿って水が豪快に流れ落ち、巨大な岩が吹き割れたように見えることから名付けられました。

水しぶきと力強い水流を間近で体感でき、自然の迫力を感じられます。また、滝周辺は吹割渓谷と呼ばれ、凝灰岩などで形成された独特の地形が広がります。

整備された遊歩道から観瀑台を巡り、季節ごとに表情を変える渓谷美を楽しめる、群馬観光の定番スポットです。家族連れやカップルにも人気があり、写真撮影にも最適。四季折々の景色の魅力が満載のスポットです。

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情報出典：心にググっと観光ぐんま

四万温泉の最深部にある『奥四万湖』は、四万川ダムと中之条ダムの建設によって生まれたダム湖です。

光の加減や時間帯によって湖面の色が変化し、コバルトブルーやターコイズブルーなど幻想的な青のグラデーションが広がることから、「四万ブルー」と呼ばれ、多くの人々に親しまれています。

春から秋にかけてはSUPやカヌーなどのアクティビティも楽しめ、透明度の高い湖水を間近に感じられるのも魅力です。

秋には紅葉、冬は雪景色と、四季折々の景観を眺めながら、湖畔散策を楽しむのもおすすめ。温泉街とあわせて訪れたい、群馬観光の定番スポットです。

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情報出典：中之条町公式サイト、四万温泉協会、心にググっと観光ぐんま

四万川のほとりに佇む『四万清流の湯』は、自然に囲まれた環境で気軽に立ち寄れる日帰り温泉施設です。

あるがままの自然がつくり出す季節の景色を眺めながら、この地から湧き出る豊富で良質な温泉をゆっくりと楽しめます。温泉で温まった体に四万川を渡る川風が心地よく感じられるのも魅力です。

泉質はナトリウム・カルシウムー塩化物・硫酸塩温泉で、リウマチや婦人系疾患、慢性皮膚疾患、胃腸病などへの効能があるとされています。

観光の合間に立ち寄り、自然の空気とともに心身をリフレッシュできるスポットとしておすすめです。なお、2026年1月13日から3月上旬まではメンテナンスのため休館となるため、訪問時期には注意が必要です。

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情報出典：こんにゃくパーク

『こんにゃくパーク』は、工場見学などを通して、日本の伝統食材であるこんにゃくを楽しく、おいしく体験できるテーマパークです。

なかでも、田楽やアヒージョ、こんにゃく粉入りのヘルシースイーツなど、約15種類のこんにゃく料理を無料で楽しめる「こんにゃくバイキング」が人気を集めています。

お土産コーナーでは「こんにゃく詰め放題」を開催しており、定番商品から人気商品までビニール袋いっぱいに詰められるのも魅力。

工場見学では、板こんにゃくやしらたきの製造ラインを見学できるほか、こんにゃくの歴史や雑学も楽しく学べます。

さらに、手作りこんにゃくの体験コースや遊び場、足湯もあり、子どもから大人まで幅広い世代が楽しめるスポットです。

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情報出典：心にググっと観光ぐんま

温泉情緒あふれる『伊香保石段街』は、伊香保温泉を象徴するメインストリートです。石段の両脇には温泉旅館や土産物屋、射的などの遊戯場が立ち並び、湯煙が立ちのぼる風景が温泉街らしい雰囲気を演出しています。

徳冨蘆花の小説「不如帰」の舞台としても知られ、多くの文人墨客に親しまれてきました。石段街の歴史は約400年とされ、湯元から温泉を引く構造は温泉都市計画の先駆けともいわれています。

現在は365段の石段が整備され、詩碑や広場、湯滝なども点在し、途中で休憩しながら散策を楽しめるのも魅力です。歴史と温泉文化を身近に感じられる観光スポットです。

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情報出典：渋川市公式ホームページ

伊香保温泉の湯元近く、石段街を登りきった場所に鎮座する『伊香保神社』は、延喜式内社に数えられる由緒ある神社です。

「伊香保」という地名は万葉集にも詠まれており、古くは榛名山、特に水沢山を指す呼び名に由来するといわれています。伊香保神社も、もとは水沢山を信仰の対象として別の場所に祀られていたと伝えられています。

平安時代には、格式の高い神社として知られ、のちに伊香保温泉の源泉近くへ移って温泉の守護神として信仰されるようになりました。

現在は、大己貴命と少彦名命を祭神とし、温泉や医療、商売繁盛、子宝の神として崇敬されています。毎年9月19日には例大祭が行われ、伊香保の歴史と信仰を今に伝えるスポットです。

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情報出典：渋川市公式ホームページ

伊香保温泉の湯元付近に架かる『河鹿橋』は、四季折々の自然を楽しめる景勝地として知られています。

春から初夏にかけては周囲を包む新緑が美しく、5月中旬から6月中旬にかけて爽やかな景色が広がります。

一方、秋には木々が色づき、10月下旬から11月中旬にかけて紅葉の名所として多くの人が訪れます。温泉街の散策ルートの一角にあり、湯元周辺の落ち着いた雰囲気と自然の彩りを同時に味わえるのも魅力です。

季節ごとに表情を変える風景を眺めながら、伊香保温泉ならではの情緒を感じられるスポットとして、観光の合間に立ち寄るのに適しています。

画像出典：伊香保グリーン牧場
情報出典：伊香保グリーン牧場

『伊香保グリーン牧場』は、やぎやひつじ、馬、アルパカなど、動物たちとふれあえる体験型の牧場。春にはこひつじやこやぎに出会えるのも、この牧場の魅力の一つです。

園内では、うさぎやモルモットとのふれあい体験や、ポニー乗馬など、動物との距離が近い体験が充実。

さらに、バター作りやアイスクリーム作りといった牧場ならではの体験や、迫力あるシープドッグショー、馬車や乗馬体験なども楽しめます。

芝生広場でのんびり過ごしたり、アーチェリーやパターゴルフで体を動かしたりと、最後まで思い思いの時間を過ごせるのも魅力。自然と動物に癒されながら、旅の締めくくりにふさわしいスポットです。

『貸別荘 北軽井沢リゾート·ビラ「クラレンス」』は、北軽井沢にある一棟貸切タイプの貸別荘です。約700㎡の敷地に100㎡の別荘をまるごと利用でき、最大6名までゆったりと滞在できます。

軽井沢駅・草津温泉のいずれへも車で約30分とアクセスしやすく、軽井沢観光後のチェックインや、チェックアウト後に草津温泉を巡る旅程にも便利な立地です。

リビングには4K対応プロジェクターを備え、プライベートシアターのような時間を満喫できます。バーベキュー設備や焚き火台、調理家電もそろい、洗濯機付きで長期滞在にも適した施設です。

『荒船いとわ』は、「ほどいて、むすぶ。」をコンセプトに、自分と静かに向き合う時間を大切にした宿泊施設です。

繭ごもりのように包まれた「こもり箱」では、シルクカーテンに囲まれたベッドで内なる睡眠体験を味わえます。

一方、「ひらき箱」では、荒船の黒泥色の岩や下仁田ジオパークの地層を思わせる壁面、鏑材から切り出した丸太チェア、荒船の植生を取り入れた観葉植物が、感覚をやさしく刺激します。

さらに、荒船の湧水と風穴の冷気を感じる、セルフロウリュが可能なサウナ小屋「無心庵」や、低温の水風呂を通して、自然と一体になるような時間を過ごせます。

群馬は、エリアごとに異なる魅力を持ち、1泊2日でも充実した観光が楽しめる地域です。

自然が生み出す迫力ある景観に癒され、温泉地でゆったりとした時間を過ごし、個性的な観光施設や街並みに触れることで、旅の満足度も高まります。

今回ご紹介したモデルコースは、初めて群馬を訪れる方はもちろん、再訪の方にも取り入れやすい内容です。ぜひ本記事を参考に、群馬県ならではの魅力を体感する旅を計画してみてください。