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この記事では、千葉県内のサウナ施設をエリア別に26施設紹介します。あわせて、サウナ付きの貸別荘・コテージ8施設も紹介するので、日帰りで楽しみたい方も、宿泊を兼ねてサウナを利用したい方も参考にしてください。
＜目次＞
・【エリア別】ととのい体験！千葉の日帰りサウナ26選
東葛飾エリア
ベイエリア
北総エリア
南房総エリア
かずさエリア
・貸切空間で贅沢に！千葉のサウナ付き宿泊施設8選🏡
カップルにおすすめのサウナ付き宿
ファミリーにおすすめのサウナ付き宿
ペット同伴OKのサウナ付き宿
・サウナの疑問を解消！よくある質問集
・まとめ
area【エリア別】ととのい体験！千葉の日帰りサウナ26選
higashikatsushika東葛飾エリア（流山市・柏市・松戸市・野田市）
ここでは、流山市・柏市・松戸市・野田市から6施設を紹介します。
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
『スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯』は、3種類のサウナと3種類の水風呂を備えた温浴施設です。
「SAUNACHELIN 2022」では全国1位に選ばれています。サウナでは、毎時00分に5基のストーブを一斉に稼働させる「ドラゴンロウリュ」を実施。サウナ後は水深157cmの深水風呂や一桁台の水温に設定された水風呂など、異なるタイプの水風呂を利用できます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県流山市おおたかの森西一丁目15番1
【営業時間】
・入浴
朝6：00〜深夜2：00(最終受付/深夜1：30)
※浴場のご利用は深夜1時45分までとなります。
・岩盤浴
朝6：00〜深夜1：30(最終受付/深夜0：30)
【休館日】
年中無休
【アクセス】
つくばエクスプレス 東武野田線「流山おおたかの森」駅西口より徒歩2分
【駐車場】
あり
南柏天然温泉すみれ
『南柏天然温泉すみれ』では、趣向を凝らした特徴的なサウナが楽しめます。
こちらのサウナは、健康志向の方だけでなく、リラクゼーションを求める人にも最適な環境が整っています。
また、サウナ後には冷水風呂に浸かってさらに心地よい時間を過ごすことができるでしょう。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県流山市向小金1丁目272-8
【営業時間】
7:00～24:00(最終受付/23:00）
【休館日】
3・6・9・12月 第3木曜日
【アクセス】
JR常磐線「南柏」駅より徒歩10分
【駐車場】
あり
湯楽の里 松戸店
サウナではリフレッシュしたい人々のニーズに応え、多彩な入浴スタイルが可能です。
地元の人々からも愛される、癒しの空間です。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県松戸市和名ヶ谷947-3
【営業時間】
9:00～深夜1:00（最終受付/24:30）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
新京成電鉄「みのり台」駅から徒歩約15分
【駐車場】
あり
のだ温泉 ほのか
『のだ温泉 ほのか』では、高温サウナや塩サウナを利用できます。
高温サウナでは、2026年4月からオートロウリュを導入。無料で利用できるため、サウナとあわせて楽しめます。岩盤浴エリアでは岩盤浴ロウリュも実施しています。開催時間はイベントカレンダーで確認できます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県野田市花井1丁目1-2
【営業時間】
朝9:00～深夜1:00（最終受付/深夜0:30）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
バス停「花井」より徒歩すぐ
【駐車場】
あり
野天風呂 湯の郷
『野天風呂 湯の郷』では、男湯・女湯それぞれにぴったりなサウナ設備をを導入しています。
男湯では、高級木材ケロを使用したサウナで、セルフロウリュを楽しめます。
女湯のサウナには泥パック・塩パックを楽しむことができます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県野田市山崎貝塚町5-2
【営業時間】
9:00～24:30（最終受付/24:00）
【休館日】
3・6・9・12月第2火曜日
【アクセス】
東武野田線（東武アーバンパークライン）「梅郷」駅で下車し徒歩約15分
【駐車場】
あり
手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯
『手賀沼観光リゾート 天然温泉 満天の湯』にあるサウナは、リラックスできる空間として多くの人に親しまれています。
ドライサウナとよもぎサウナ、2種類のサウナ施設が備わっており、目的に合わせた使い分けが可能です。
サウナ後には、冷たい水風呂でクールダウンし、心地よい爽快感を味わえます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県柏市箕輪新田68-1
【営業時間】
9:00～24:00（最終受付/23:30）
【休館日】
毎月第３木曜日
【アクセス】
JR常磐線我孫子駅南口より手賀の杜ニュータウン行きに乗車し「道の駅しょうなん前」で下車
【駐車場】
あり
bayベイエリア（市川市・浦安市・習志野市・船橋市・千葉市）
海を望める施設や、駅から徒歩でアクセスできる施設もあるため、目的に合わせて選べます。ここでは8施設を紹介します。
スパ＆ホテル舞浜ユーラシア
『スパ＆ホテル舞浜ユーラシア』は、リゾート型のスパ体験ができる施設です。舞浜リゾートを一望できるサウナや、会話や団らんを楽しめるサウナがあり、リラックスした時間を過ごすことができます。
スパ後の美味しい食事もおすすめで、最高のひとときを楽しむことができます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県浦安市千鳥13-20
【営業時間】
11:00～翌9:00（最終受付/8:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
舞浜駅より無料送迎バスあり
【駐車場】
あり
JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里
『JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里』は、幅広い施設が整っています。
自動でロウリュを楽しめるオートロウリュサウナがあります。
また、広々とした露天風呂では、開放感あふれる湯浴みを楽しめるほか、 露天風呂からの景色を楽しみながらリラックスタイムを過ごせます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県千葉市美浜区美浜26（JFA夢フィールド内）
【営業時間】
9:00～24:00（最終受付/23:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR京葉線海浜「幕張」駅より徒歩で約20分
【駐車場】
あり
湯の郷ほのか 千葉蘇我店
蘇我駅が最寄りの『湯の郷ほのか 千葉蘇我店』は、種類豊富な日帰りサウナ施設です。
ドライサウナ、塩サウナ、バレルサウナといった多種多様なサウナを完備しており、リフレッシュしたい方のニーズに応えられる施設です。
サウナに入るだけでなく、気持ちのいい水風呂もおすすめです。特に、リフレッシュ後の居心地の良い休憩スペースも人気です。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県千葉市中央区川崎町51-1
【営業時間】
・入浴
10:00～翌朝8:00（展望露天風呂のみ深夜2:00まで）
・岩盤浴
10:00～深夜2:00（1室のみ朝5:00まで）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR蘇我駅西口より無料巡回バスに乗車し「フェスティバルウォーク前」にて下車、徒歩1分
【駐車場】
あり
船橋温泉 湯楽の里
『船橋温泉 湯楽の里』は、地元の人々に愛される温泉複合施設で、多彩なサウナが揃っています。
サウナでリフレッシュした後には、温泉や食事も楽しむことができ、まさに充実した一日を過ごせます。
さらに、広々とした休憩スペースやマッサージサービスも用意されています。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県船橋市山手3-4-1
【営業時間】
9:00～深夜1:00（最終受付/24:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
東武アーバンパークライン新船橋駅下車し、線路沿いを塚田駅方面へ徒歩約10分
【駐車場】
あり
spa Resort 蘭々の湯
『spa Resort 蘭々の湯』は、落ち着いた雰囲気で大人のリラクゼーション空間を提供している施設です。
美容に効果があるとされている塩サウナや高温サウナがあるので、目的に合わせて選べます。
サウナで汗を流したあとの水風呂は、リラクゼーション効果をより高めてくれます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県千葉市稲毛区園生町445-2
【営業時間】
・入浴
9:00～深夜1:00（最終受付/24:00）
・岩盤浴
9:00～24:00（最終受付/23:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
千葉モノレール「スポーツセンター」駅より徒歩10分
【駐車場】
あり
ジートピア
『ジートピア』は、高温サウナや低温サウナといったサウナとともに様々な温泉も楽しめるユニークな施設です。
リフレッシュ後には、ジェットバス・ぬる湯等といった他の温泉設備も満喫できます。
さらに、館内にはリラックスできる休憩スペースやお食事処も完備されています。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県船橋市本町5-18-1
【営業時間】
24時間営業
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR船橋駅より徒歩2分
【駐車場】
なし（近隣のコインパーキングを利用）
楽天地天然温泉 法典の湯
＜基本情報＞
【住所】
千葉県市川市柏井町1-1520
【営業時間】
平日：10:00〜深夜1:00
土日祝：9:00〜深夜1:00（最終受付/24:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
船橋法典駅から徒歩7分
【駐車場】
あり
ととのい整作所
『ととのい整作所』は、北欧スタイルの個室サウナを提供する施設です。全面ヒノキ造りのサウナルームは心地よい香りに包まれ、リラックスした雰囲気です。
セルフロウリュが可能なサウナ室では、自分好みの蒸気を楽しめます。また、アウフグース体験ができる部屋もあり、爽快な発汗を促します。
水風呂やととのいチェア等の休憩スペースも完備されており、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県浦安市北栄1-14-1 西友浦安店 PartⅡ 2F
【営業時間】
9:00～24:00
【休館日】
年中無休
【アクセス】
東京メトロ東西線「浦安」駅より徒歩1分
【駐車場】
なし（近隣のコインパーキングを利用）
hokusou北総エリア（佐倉市・成田市・印西市・香取市）
佐倉天然温泉 澄流
『佐倉天然温泉 澄流』は、自然に囲まれたととのいデッキを備えたサウナを楽しめる贅沢な施設です。
さらには、フィンランド式サウナも体験できるため、贅沢なひとときを過ごすことができます。訪れる度に新しい発見があるのもポイントです。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県佐倉市染井野4-7-3
【営業時間】
7:00～24:00（最終受付/23:00）
【休館日】
3・6・9・12月第2木曜日
【アクセス】
京成本線「京成臼井」駅より車で6分
【駐車場】
あり
おふろcafeかりんの湯
『おふろcaféかりんの湯』は、カフェと温泉が融合した新感覚の施設です。多彩なサウナを楽しめるだけでなく、リラックスできる環境が整っていることが特徴です。
サウナガーデンでは、サウナはもちろん水風呂や外気浴を楽しめるスペース、ご家族で楽しめるふわふわドームというスペースもあります。
さらに、開放的なラウンジスペースや読書を楽しめるエリアもあります
＜基本情報＞
【住所】
千葉県香取市西田部1-1
【営業時間】
7: 00〜24:00(最終受付/23:00)
【休館日】
年中無休
【アクセス】
「栗源」から無料シャトルバスあり
【駐車場】
あり
華の湯
『華の湯』は、天然ヒノキで作られたサウナで心を満たしてくれる施設です。
「バレルサウナ」は心地よい熱と音に包まれる、特に人気の設備です。
さらに、水シャワーやシェイプアップバスも完備されており、のんびりと湯浴みを楽しめます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県成田市公津の杜2-40-1
【営業時間】
10:00～24:00（最終受付/23:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
京成本線「公津の杜」駅より徒歩約8分
【駐車場】
あり
青の洞窟
『青の洞窟』は、都会から離れた隠れ家的なサウナ施設で、独自のデザインと癒し効果の高い空間が特徴です。
サウナとリラックスタイムを楽しむことで、日常からの解放感が得られ、心もリフレッシュされます。特別感ある体験ができるでしょう。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県印西市鹿黒南5‐2
【営業時間】
10:00～23:00（最終受付/22:30）
【休館日】
毎週水曜日
【アクセス】
成田スカイアクセス線「千葉ニュータウン中央」駅から車で約7分
【駐車場】
あり
成田の命泉 大和の湯
『成田の命泉 大和の湯』は、サウナだけでなく多彩なお風呂も併設された貴重なスポットです。
ラディアントバスは、室温を体温より1～1.5度高く保った部屋で、身体をじっくりと温め、芯からほぐしてくれます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県成田市大竹1630
【営業時間】
10:00～22:00
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR成田線「安食駅」より車で10分
【駐車場】
あり
minamibousou南房総エリア（勝浦市・館山市・鋸南町）
ここでは勝浦市・館山市・鋸南町から3施設を紹介します。
Nagu Katsuura
『Nagu Katsuura』は、勝浦市に位置するサウナ施設で、竹林に囲まれてリラックスタイムが楽しめます。
自然の中で、風の音を感じながらのんびりとした時間を過ごすことができ、その非日常的なシチュエーションが心の安らぎを与えてくれます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県勝浦市小羽戸446-1
【営業時間】
10:00〜19:00
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR外房線「勝浦駅」より車で12分
【駐車場】
あり
Sea Sauna Shack
『Sea Sauna Shack』は、海の近くに位置するユニークな施設で、サウナで心身を癒した後は、海でのアクティビティも楽しめます。
目の前に広がる美しい風景を満喫しながら、心をリフレッシュできる素敵なスポットです。
施設の一番の目玉である外気浴では、透明度の高い海はもちろん、 天気がよければ富士山を望めます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県館山市波左間1063-2
【営業時間】
施設へお問い合わせください
【休館日】
施設へお問い合わせください
【アクセス】
バス停「波左間港」より徒歩4分
【駐車場】
あり
ゆうみ Sauna Cafe
『ゆうみ Sauna Cafe』は、貸切でサウナを楽しめる施設です。サウナは4名まで同時に利用できるので、ご家族や友人とのリラックスタイムにおすすめ。
サウナに入った後は、サウナに併設された外気浴コーナーでのんびりとした時間を過ごすことができます。
静かな空間でゆっくりと過ごせる時間が魅力です。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県安房郡鋸南町元名435
【営業時間】
施設へお問い合わせください
※完全予約制
【休館日】
施設へお問い合わせください
【アクセス】
富津金谷ICから車で20分
【駐車場】
あり
kazusaかずさエリア（木更津市・君津市・富津市・袖ケ浦市・市原市）
ここでは君津市・市原市・木更津市から4施設を紹介します。
CAMPiece君津
大自然に囲まれたキャンプ場『CAMPiece君津』では、サウナの本場であるフィンランド発祥のバレルサウナを導入しています。
外気浴は学校のプールサイドで。
美しい自然に囲まれた場所で、日常の喧騒を忘れ、心からリフレッシュできる素晴らしいひとときを過ごせます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県君津市坂畑223-1 旧亀山中学校・旧坂畑小学校
【営業時間】
10:00～17:00（2時間制）
【休館日】
火曜・木曜
【アクセス】
館山自動車道 君津ICから車で約30分
【駐車場】
あり
℃HILL VALLEY（チルバレー） 養老渓谷
『℃HILL VALLEY（チルバレー） 養老渓谷』は、癒しの自然環境の中でサウナを楽しむことができる贅沢な体験が待っています。
周囲の美しい風景と静かな空間で心が満たされるでしょう。
四季折々の風景が楽しめ、訪れるたびに新しい発見があります。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県市原市戸面331
【営業時間】
施設へお問い合わせください
【休館日】
冬季休業
【アクセス】
小湊鐡道「養老渓谷駅」下車より徒歩15分
【駐車場】
あり
薬湯 市原店
『薬湯 市原店』は、個性的なサウナを備えた便利な施設で、日常のストレスから解放される魅力を感じてもらえます。
安心感のある空間と、癒しのひとときを提供するため、訪れる方々に高く評価されています。そのため、心身のリフレッシュに最適なスポットです。
リラックスできる環境で、心地よい時間を過ごせるのが最大の魅力です。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県市原市八幡973-1
【営業時間】
24時間営業
【休館日】
年中無休
【アクセス】
八幡宿駅から徒歩3分
【駐車場】
あり
かずさのお風呂屋さん
『かずさのお風呂屋さん』は、老若男女、全ての人が楽しめるサウナ施設を導入しています。
通常のサウナと塩サウナの2種類のサウナがあり、目的に合わせて選べる点が魅力です。
さらに、ヘアカットやボディケア、韓国式アカスリも体験できます。
＜基本情報＞
【住所】
千葉県木更津市清見台南5-1-40
【営業時間】
・平 日：9:30～23:30
・土日祝：9:00～23:30
（最終受付/23:00）
【休館日】
毎月第3火曜日
【アクセス】
木更津北ICより車で8分
【駐車場】
あり
cottage貸切空間で贅沢に！千葉のサウナ付き宿泊施設8選🏡
ここでは、カップル向け5施設、ファミリー向け2施設、ペット同伴可能な1施設の計8施設を紹介します。サウナのほか、海を望める施設やBBQ設備、ペットと泊まれる施設など、それぞれの特徴をチェックしてみてください。
coupleカップルにおすすめ！ロマンチックなサウナ付き宿泊施設5選
プライベート感あふれる空間で、サウナとともにゆったりとリラックスできる時間を楽しめます。
CHIKURA VILLA HOUSE（千倉ヴィラハウス）
海の側でサウナを楽しむことができ、心地よい風を感じながら特別なひとときを提供します。
＜基本情報＞
・住所：千葉県南房総市千倉町忽戸559-3
・料金：1泊80,000円～
・チェックイン：14:00以降
・チェックアウト：11:00前
・定員：5名
Ocean Front Reship
サウナに入った後、眺めの良いバルコニーで波の音を楽しむ、贅沢な体験となるでしょう。
＜基本情報＞
・住所：千葉県館山市船形1413-91
・料金：1泊(4名)¥100,000～
・チェックイン：15:00以降
・チェックアウト：10:00前
・定員：10名
VILLA UMICHIKA 九十九里一宮 PRIVATE VILLA 6886
サウナで体を温め、リフレッシュした後は美しい海でのアクティビティも存分に楽しめます。
＜基本情報＞
・住所：千葉県長生郡一宮町
・料金：1泊4名様 ¥89,100～
・チェックイン：15:00以降
・チェックアウト：10:00前
・定員：8名
Retreat Villa Aym
贅沢なサウナと共に、静けさと美しい景色を楽しみながら、心身のリフレッシュをお約束します。
＜基本情報＞
・住所：千葉県南房総市白浜町根本901
・料金：1泊(4名)¥100,000～
・チェックイン：15:00以降
・チェックアウト：10:00前
・定員：10名
seasideVila -Waraku-（白浜ビーチ 和楽）
ロマンチックなひとときを体験し、特別な海の景色を眺めながらのサウナタイムは最高です。（サウナはオプション利用）
＜基本情報＞
・住所：千葉県南房総市白浜町根本1454-83
・料金：1泊（4名）¥33,000〜
・チェックイン：15:00以降
・チェックアウト：11:00前
・定員：8名（それ以上は応相談）
familyファミリーにおすすめ！家族で楽しめるサウナ付き宿泊施設2選
ここでは、特におすすめの施設を紹介しますので、次のお出かけにぴったりな場所が見つかることでしょう。
Bungalow ONE
サウナでのリフレッシュタイムを楽しみながら、家族が一緒に過ごす特別な瞬間を堪能できることでしょう。（サウナはオプション利用）
＜基本情報＞
・住所：千葉県鴨川市前原25番1
・料金：1泊（5名）￥56,000別～
・チェックイン：16:00以降
・チェックアウト：11:00前
・定員：10名
九十九里 point59
家族で特別な時間を共有し、お互いの笑顔を引き出す機会を与えてくれる素敵な施設となります。
＜基本情報＞
・住所：千葉県山武郡九十九里町不動堂450-43
・料金：1泊(6名)¥180,000～
・チェックイン：14:30以降
・チェックアウト：11:00前
・定員：10名
pet愛犬と一緒！ペット同伴OKなサウナ付き宿泊施設
広々とした空間で、愛犬と一緒にリラックスし、自然の中で散歩を楽しんだり、サウナでリフレッシュしたりできる贅沢な体験が待っています。
HARUKA KANATA
愛犬と共にサウナタイムを楽しむことで、お互いの絆を深めることができるでしょう。（ペット同伴はHARUKA棟追加時のみ）
＜基本情報＞
・住所：千葉県南房総市平久里下1502-1
・料金：1泊（4名）￥110,000～
・チェックイン：16:00以降
・チェックアウト：11:00前
・定員：14名
q&aサウナの疑問を解消！よくある質問集
サウナでの体験をより有意義なものにするために、理解を深めていきましょう。
サウナは週に何回くらい入ればいいですか？
サウナでは発汗によって体内の水分が失われるため、利用前後や休憩中にはこまめに水分を補給しましょう。体調がすぐれないときは利用を控え、無理に長時間入らないようにしてください。
持病がある方やサウナ利用について不安がある方は、医師に相談したうえで利用すると安心です。
サウナで脱水を防ぐにはどうすればいいですか？
また、体調がすぐれないときや、医師からサウナなどの高温環境を避けるよう指示されている場合は、利用を控えてください。特に持病がある方や水分・塩分の摂取に制限がある方は、事前に医師へ相談することをおすすめします。
サウナは無理に長時間利用せず、体調に合わせて休憩を取りながら楽しみましょう。厚生労働省も、脱水や熱中症が疑われる場合には水分補給などの対応を呼びかけています。
matomeまとめ｜千葉でサウナを楽しもう
また、サウナ付きの貸別荘・コテージなら、宿泊とあわせてプライベートな時間を過ごせます。海を望める施設やBBQ設備、ペットと泊まれる施設など、設備や過ごし方もさまざまです。
気になる施設があれば、営業時間や料金、利用条件などを確認したうえで、自分に合ったサウナを選んでみてください。
紹介した施設はこちら
1. CHIKURA VILLA HOUSE（千倉ヴィラハウス）（千葉県南房総市）
2. Ocean Front Reship（千葉県館山市）
3. UMICHIKA 6886（千葉県長生郡）
4. Retreat Villa Aym（千葉県南房総市）
5. seasideVila -Waraku-（白浜ビーチ 和楽）（千葉県南房総市）
6. Bungalow ONE（千葉県鴨川市）
7. 九十九里 point59（千葉県山武郡）
8. HARUKA KANATA（千葉県南房総市）
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例えば、、、
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掲載情報は変更の可能性があります。
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