この記事では、静岡県内のおすすめサウナ11施設を、デートや自然を楽しめる施設、駅から立ち寄りやすい施設など、目的別に紹介します。
あわせて、サウナを利用する際に知っておきたい基本的なマナーや注意点、サウナ付きの貸別荘・コテージも紹介。静岡でサウナを楽しみたい方は、施設選びの参考にしてください。
＜目次＞
・静岡でサウナがおすすめのスパ・温泉施設11選
迷ったらココ！サウナ通が選ぶ名店3選
デートにも最適！2人で楽しめる癒しのサウナ3選
絶景の中でととのう！自然と一体になれるサウナ2選
仕事帰りにも！気軽に立ち寄れる駅チカサウナ3選
・サウナ利用時の基本的なマナー3選
・サウナ利用前にチェック！FAQ
・静岡のサウナ旅は、貸別荘・コテージでもっと快適に！
・まとめ
pickup静岡でサウナがおすすめのスパ・温泉施設11選
ここでは、静岡県内のサウナ11施設を、利用シーンや特徴とあわせて紹介します。
meiten静岡で人気のサウナ3選
サウナしきじ
『サウナしきじ』は、静岡市駿河区にある24時間営業のサウナ施設です。
フィンランド式サウナと薬草サウナの2種類を備えており、天然水を使った水風呂も特徴です。静岡駅南口から車で約15分、無料駐車場も完備しています。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1
【営業時間】
24時間営業
【休館日】
年中無休
【アクセス】
静岡駅南口から石田街道沿いに車で約15分
【駐車場】
あり
精神と時の部屋
『精神と時の部屋』は、静岡市初の会員制個室サウナ。男性専用で、会員は24時間利用できます。
個室サウナは80℃・90℃・100℃の3段階から温度を設定でき、セルフロウリュにも対応。ビジター利用は13:00～21:00で、予約が必要です。静岡駅から徒歩約12分の場所にあります。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県静岡市葵区七間町9-2 エクスト青葉8階
【営業時間】
会員：24時間営業
ビジター：13:00～21:00（要予約）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
静岡駅から徒歩12分
【駐車場】
近隣のコインパーキングを利用
RAKU SPA Cafe 浜松
『RAKU SPA Cafe 浜松』では、大型のオートロウリュウサウナを利用できます。ロウリュウは毎時00分・30分に実施されています。
サウナのほか、高濃度炭酸泉や水風呂、岩盤浴、食事処、休憩スペースなども備えた温浴施設です。営業時間は7:00～深夜1:00（最終受付深夜0:00）です。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県浜松市中央区若林町1680-5
【営業時間】
7:00〜深夜1:00（最終受付/深夜0:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
バス停「西若林」から徒歩8分
【駐車場】
あり
coupleデートにも最適！2人で楽しめる癒しのサウナ3選
プライベート感のある個室のサウナは、心を通わせるデートにもぴったりです。二人の特別なひとときを過ごすための場所として、おすすめの施設です。
トライアルパーク蒲原
『トライアルパーク蒲原』では、フィンランド式のコンテナサウナを体験できます。
全面ガラス張りのサウナ室から、天気の良い日には富士山を望めるのが特徴。サウナ後はオープンエアーの空間で外気浴を楽しめます。ロウリュはスタッフが行う形式です。
サウナは土日祝の11:00～15:00に営業しており、最終受付は13:00。平日の利用は電話で相談できます。男女共用のため、水着の着用が必要です。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県静岡市清水区蒲原5245番97
【営業時間】
11:00〜15:00（最終受付/13:00）
【休館日】
平日の利用は要相談
【アクセス】
JR東海道線「新蒲原駅」より車で約5分
【駐車場】
あり
Private sauna .Y (プライベートサウナ ドットワイ)
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『Private sauna .Y（プライベートサウナ ドットワイ）』は、浜松プラザフレスポ内にある個室サウナです。
通常の個室に加えて、最大5名で利用できるVIP ROOMも用意されています。シャワーや水風呂を備えており、男女で利用する場合は水着の着用が必要です。
営業時間は8:00～23:00（最終受付22:00）。浜松インター出口から車で約10分、浜松プラザフレスポの無料駐車場を利用できます。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県浜松市中央区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ西側1階
【営業時間】
8:00～23:00（最終受付/22:00）
【休館日】
年中無休
【アクセス】
「浜松インター出口」から車で約10分
【駐車場】
あり
ソロサウナジム MISOGI
袋井駅から徒歩数分の距離に位置する『ソロサウナジム MISOGI』は、少人数での利用にぴったりなサウナ施設です。
完全個室のプライベートな空間なので、周りの目を気にせずにくつろげます。
カップルでサウナでリラックスするという新しいデートのスタイルを楽しむことができます。
健康を意識したデートを過ごして、お互いをより近くに感じる時間を楽しみましょう。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県袋井市高尾1129-1 袋井新産業会館キラット1Fオフィス2961
【営業時間】
8:00〜24:00
【休館日】
水曜日
【アクセス】
JR袋井駅から徒歩1分
【駐車場】
あり
nature絶景の中でととのう！自然と一体になれるサウナ2選
オーシャンスパ Fuua
熱海に位置する『オーシャンスパ Fuua』は、素晴らしい海のパノラマビューが楽しめるサウナ施設です。
海を見ながら心地よい汗を流すことができ、リゾート感を満喫することができます。サウナ後には、テラスで海を眺めてリラックスするのも素敵な時間の過ごし方です。
開放的な空間で、日常を忘れて静かなひとときを体験してみてください。
※展望サウナリニューアル工事により2026年9月28日(月)より浴場内の一部エリアの利用を休止予定
＜基本情報＞
【住所】
静岡県熱海市和田浜南町10-1
【営業時間】
10:00～22:00（最終入館/21:00）
【休館日】
不定休
【アクセス】
熱海駅から車で約10分
【駐車場】
あり
里山テントサウナ
里山の自然の中で体験するサウナとして特別な魅力を持つ『里山テントサウナ』は、アウトドア愛好者にとってたまらないスポットです。
新鮮な空気を取り込みながら、体を心地よく温めることができる特別な体験が広がっています。
自分たちだけのサウナタイムを楽しみ、周囲の自然との調和を感じながら、特別なひとときを過ごすことができます。
心地よい風と共に、日々のストレスを忘れる貴重な体験を提供してくれることでしょう。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県富士宮市下柚野165
【営業時間】
2時間
【休館日】
6〜9月は虫が多い時期のため、基本的に実施なし
【アクセス】
西富士宮駅でバスに乗車し「柚野支所」停で下車、徒歩約5分
【駐車場】
あり
afterwork仕事帰りにも！気軽に立ち寄れる駅チカサウナ3選
泉サウナ
静岡駅から徒歩圏内にある『泉サウナ』は、アクセスが便利で仕事帰りに立ち寄るのに非常に適しています。サウナ室は4人収容で、水風呂も備えています。
清潔感あふれる館内で、リフレッシュのひとときを過ごせることでしょう。
混雑していない時間帯を狙うと、より快適にサウナを楽しむことができますので、事前に情報収集をして訪れると良いでしょう。
＜基本情報＞
【住所】
静岡市駿河区泉町3-22
【営業時間】
月〜金：08:00～23:59
土・日：08:00～23:59
【休館日】
年中無休
【アクセス】
静岡駅より徒歩5分
【駐車場】
近隣のコインパーキングを利用
エキチカ温泉くろしお
『エキチカ温泉くろしお』は、駅前に位置する温泉とサウナを併設した複合施設です。仕事で疲れた身体をサウナと温泉でしっかり癒すことができ、心地よい時間を提供してくれます。
通勤帰りにぜひ訪れて、自分自身をリフレッシュさせる特別な時間を過ごしてみてください。
＜基本情報＞
【住所】
静岡県焼津市栄町1-13-1
【営業時間】
10:00～翌9:00
【休館日】
年中無休
【アクセス】
JR東海 焼津駅南口より徒歩2分
【駐車場】
あり
東静岡 天然温泉 柚木の郷
天然温泉が楽しめる『東静岡 天然温泉 柚木の郷』は、東静岡駅から徒歩ですぐの好アクセスな場所にあります。清潔で豊富な湯量が魅力で、サウナ以外にもリラックスできるスペースが整っています。
仕事終わりの気分転換に最適で、多忙な日々に癒しの時間を与えてくれるでしょう。自分だけのリフレッシュタイムを持つために、ぜひ立ち寄ってみてください。
＜基本情報＞
【住所】
静岡市葵区東静岡1丁目1番57号
【営業時間】
平日：10:00〜深夜0:00
土日祝：9:00〜深夜0:00
【休館日】
年中無休
【アクセス】
東静岡駅北口より徒歩1分
静岡鉄道柚木駅・長沼駅より徒歩9分
【駐車場】
あり
ruleサウナ利用時の基本的なマナー3選
サウナ室内での会話
友人や家族と一緒にサウナに入る際も心掛けましょう。
心地よい時間を楽しむための大切なルールかつ、お互いにとっての快適空間を守るためのマナーです。
ロウリュ前の声かけ
特に混雑している場合は、事前に確認することで、他の利用者とのトラブルを防止し、皆で気持ちよく過ごす環境を守ることができます。
faqサウナ利用前にチェック！疑問＆お悩み解消FAQ
サウナの利用を控えた方がいい人はいますか？
また、心臓や肺の病気、高血圧などの持病がある場合や、妊娠中の場合は、利用前に主治医へ相談することが推奨されています。
サウナでは発汗によって脱水する可能性があるため、利用前後の水分補給も大切です。体調に異変を感じた場合は無理をせず、利用を中止してください。
サウナに入る時にどんな格好をしたらいいですか？
温泉やスーパー銭湯など、浴室の一角にサウナが併設されているタイプでは、浴室内は裸で過ごすのが基本です。恥ずかしさを感じる場合は、フェイスタオルを体の前に持つなどして隠すと良いでしょう。
一方、水着着用を求める施設もあるため、予約前に公式サイトで利用ルールを確認しましょう。
cottage静岡のサウナ旅は、貸別荘・コテージでもっと快適に！
一棟貸しの施設なら、宿泊者だけで過ごせるプライベートな空間で、サウナや食事、団らんなどを楽しめます。施設によって設備や利用ルールが異なるため、予約前にサウナの利用条件や備品を確認しておきましょう。
TRIPTOでは、静岡県内のサウナ付き貸別荘・コテージを掲載しています。サウナを目的に宿を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
matomeまとめ｜静岡でお気に入りのサウナを見つけよう
今回紹介した施設を参考に、利用したいエリアやサウナのタイプ、営業時間などを確認しながら、自分に合った施設を探してみてください。
サウナ付きの貸別荘・コテージを宿泊先に選べば、サウナと旅行を組み合わせて楽しむこともできます。
静岡でサウナを楽しむ際は、各施設の利用ルールや注意事項も確認して、無理のない範囲で楽しみましょう。
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