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2026/05/27 公開

日本全国の綺麗な海16選!沖縄から日本海まで厳選海水浴場

日本全国の綺麗な海16選!沖縄から日本海まで厳選海水浴場
「日本国内で海外のような綺麗な海を見たい」「透明度の高い海水浴場でリフレッシュしたい」と考えていませんか?日本は四方を海に囲まれており、沖縄だけでなく本州や日本海側にも、息をのむほど美しい絶景ビーチが数多く点在しています。
この記事では、厳選した国内の綺麗な海ランキングをはじめ、沖縄以外の穴場スポットや水質の良い海水浴エリアを詳しく紹介します。海の近くの貸別荘に泊まって、荷物を気にせず1日中海を満喫するプランにも、ぜひお役立てください。

離島の綺麗な海4選
国内の綺麗な海

日本国内には、世界に誇れる透明度と白い砂浜を持つビーチが数多く存在します。

宮古島の与那覇前浜ビーチ

「東洋一の美しさ」と称される、きめ細やかな白い砂浜が約7km続く宮古島を代表するビーチです。
宮古ブルーと呼ばれるエメラルドグリーンの海は、一度見たら忘れられないほどの美しさです。対岸には来間島を望み、白い砂浜と海の青さのコントラストはまさに絶景です。
■特徴
きめ細やかな真っ白な砂浜が特徴で、素足で歩いても痛くありません。
■楽しみ方
海水浴はもちろん、ジェットスキーやバナナボートなどのマリンスポーツも充実しています。

角島大橋と角島大浜海水浴場

エメラルドグリーンの海の上を伸びる角島大橋は、SNSでも話題の日本屈指の絶景スポットです。
山口県下関市にあるこのエリアは、本州にいながら透明度の高い海を楽しめます。橋を渡った先にある角島大浜海水浴場は、さらさらとした白い砂が広がり、多くの観光客で賑わいます。
■景観の魅力
橋のたもとにある展望台からの眺めは、角島エリアを代表する絶景スポットとして人気があります。
■水質
環境省が公表する水質調査で、最高ランクの「AA」と判定を受けたこともある、非常にクリアな海水が特徴です。

慶良間諸島の古座間味ビーチ

世界中のダイバーが憧れる「ケラマブルー」を象徴する、沖縄本島から日帰り可能な離島のビーチです。
ケラマブルーとは、慶良間諸島周辺の海の色を指す言葉で、吸い込まれるような深い青色が特徴です。古座間味(ふるざまみ)ビーチは、ミシュラン・グリーンガイド・ジャポンで2つ星を獲得したこともある実力派のスポットです。
■シュノーケリング
波打ち際から少し泳ぐだけで、色鮮やかなサンゴ礁や熱帯魚に出会うことができます。
■アクセス
座間味港から車で約5分、徒歩約20分。

伊豆諸島の泊海水浴場

東京都とは思えないほど透明度が高く、扇型の入り江が特徴的な式根島の海水浴場です。
泊(とまり)海水浴場は、周囲を岩場に囲まれているため波が非常に穏やかで、小さな子ども連れの家族旅行にも最適です。白い砂底が太陽の光を反射し、海面がキラキラと輝く様子は、まさに自然が生み出す美しさです。
■地形のメリット
天然の入り江になっているため、風の影響を受けにくく、穏やかな海で海水浴を楽しめます。
■透明度
晴れた日には海底まで見えるほど透明度が高く、浅瀬で小魚の姿を観察できることもあります。

沖縄以外で透明度が高い海水浴場
沖縄以外で透明度が高い海水浴場

「沖縄は遠いけれど、綺麗な海に行きたい」という方におすすめの、本州近郊のスポットを紹介します。

福井県の水島

「北陸のハワイ」と呼ばれ、夏の間だけ渡し船で上陸できる無人の孤島です。
敦賀半島の先端に浮かぶ水島は、透明度の高い海と白い砂浜が広がるおしゃれな雰囲気のビーチです。遠浅の海が続いているため、初心者でも安心して海水浴を楽しめます。
■期間限定の特別感
例年7月から8月の約1カ月間しか渡航できないため、希少価値の高いスポットです。
■水質
日本海側でも有数の透明度を誇るとされ、白い砂浜と青い海の美しい景色を楽しめます。

静岡県のヒリゾ浜

伊豆半島の最南端に位置し、船でしか行くことができない、抜群の透明度を誇る秘境です。
ヒリゾ浜は、独特の地形により手つかずの自然が残されており、まるで南国のような景色が広がっています。水深5m以上の底までくっきりと見える透明度は、訪れる人を驚かせます。
■シュノーケリングのメッカ
黒潮の通り道にあるため、季節来遊魚などのカラフルな魚を間近で見ることができます。
■注意点
非常に人気のスポットであるため、夏休み期間中は早朝から入場制限がかかることもあります。

東京都の神津島前浜海岸

東京から高速ジェット船で3~4時間程。神津島の前浜海岸は、環境省の水質調査データをもとにしたランキングで、全国1位に選ばれたこともある透明度の高いビーチです。
神津島港の南側に位置する前浜海岸は、約650メートルにわたって白い砂浜が続く美しい海岸です。神津島村の全域が「星空保護区」にも認定されており、昼は綺麗な海、夜は満天の星空を楽しむことができます。
■アクセスの良さ
港から徒歩圏内にあり、周辺には宿や飲食店も多いため、利便性が非常に高いです。
■水の透明度
環境省の水質調査で「AA」と判定されたこともある、透明度の高い海として知られています。

和歌山県の白良浜

真っ白な砂浜が弓状に広がる、関西を代表するリゾートビーチです。
白良浜(しららはま)は、ハワイのワイキキビーチと友好姉妹浜提携を結んでおり、その名の通り雪のように白い砂が特徴です。エメラルドグリーンの海とのコントラストは、まさに海辺の旅行ならではの醍醐味を感じさせてくれます。
■周辺施設
白浜温泉の温泉宿や日帰り温泉施設が点在しており、海水浴の後に温泉を楽しめます。
■イベント
夏の間は花火大会などのイベントも多く、夏休みの海を満喫するのに最適な場所です。

高知県の柏島

「船が宙に浮いて見える」ほどの透明度で一躍有名になった、四国の端に位置する絶景スポットです。
高知県大月町にある柏島(かしわじま)は、豊後水道と太平洋がぶつかる場所にあり、黒潮の影響で非常に多くの魚種が生息しています。ダイビングやシュノーケリングの聖地としても知られています。
■海の透明度
海の底に船の影が映るほど水が澄んでおり、フォトジェニックな写真を撮ることができます。
■生態系
日本で見られる魚の約3分の1の種類がこの周辺に生息していると言われるほど、豊かな海です。

千葉県の守谷海水浴場

関東エリアでトップクラスの美しさを誇り、赤い鳥居が立つ「渡島」がシンボルのビーチです。
千葉県勝浦市にある守谷海水浴場は、都心から日帰り圏内でありながら、驚くほど透明な海を楽しむことができます。波が穏やかで、家族連れからの支持が厚いスポットです。
■水質評価
環境省が公表する水質調査で「水質A」または「水質AA」と判定されています。
■景観
沖合にある渡島(わたしま)へは、干潮時には歩いて渡れることもあります。

日本海側の美しい絶景ビーチ
日本海側の美しい絶景ビーチ

日本海側には、独特の岩礁地帯や夕日の美しさが際立つ海水浴場が多く存在します。

山形県の由良海水浴場

「日本の渚百選」や「快水浴場百選」に選ばれている、東北屈指の美しい海岸です。
海に浮かぶ「白山島」と、そこへ架かる朱塗りの橋が印象的な由良海水浴場は、和の情緒あふれる海の景色が楽しめます。透明度が高く、波も穏やかなため、家族連れに人気です。
■夕日の絶景
夕暮れ時には海がオレンジ色に染まり、白山島のシルエットが浮かび上がる幻想的な光景が見られます。
■設備
キャンプ場が隣接しており、海水浴とあわせてアウトドアを楽しめるスポットとしても人気です。

京都府の琴引浜掛津海水浴場

歩くと「キュッキュッ」と音が鳴る「鳴き砂」で有名な、国の天然記念物にも指定されているビーチです。
琴引浜(ことひきはま)の砂が鳴るのは、海が綺麗で砂に不純物が混ざっていない証拠です。禁煙ビーチとして環境保護が徹底されており、非常に清潔感のある海水浴場です。
■鳴き砂体験
砂浜をすり足で歩くと、独特の音を楽しめます。
■露天風呂
浜辺には水着で入れる露天風呂があり、海を眺めながら開放感のある時間を過ごせます。

島根県の稲佐の浜

出雲大社からほど近く、神話の舞台としても知られる神秘的な雰囲気の海岸です。
稲佐の浜(いなさのはま)は、旧暦10月の神在月に全国の神々をお迎えする場所とされています。海に突き出した「弁天島」がシンボルとなっており、歴史と自然が融合しています。
※観光・景観スポットとしてお楽しみください。
■パワースポット
砂浜の砂を持ち帰り、出雲大社の「素鵞社」の砂と交換する風習があります。
■景観
夕刻の美しさは格別で、神々しい雰囲気に包まれます。

鳥取県の浦富海岸

「山陰の松島」とも呼ばれ、透明度25mを記録することもある驚異の美しさを誇る海岸です。
浦富海岸(うらどめかいがん)は、複雑に入り組んだリアス式海岸が特徴で、奇岩や洞門が点在しています。透明度が非常に高く、シュノーケリングやシーカヤックで海から洞窟を眺めるアクティビティが人気です。
■水の透明度
最高透明度25mを誇る澄んだ海で、水深の深い場所でも底が見えるほどです。
■遊覧船
泳ぐのが苦手な方でも、遊覧船に乗れば間近で美しい海と絶壁の迫力を楽しめます。

白い砂浜とエメラルドグリーンの景色
白い砂浜とエメラルドグリーンの景色

まるで海外のリゾート地に来たかのような、色彩豊かなビーチを厳選しました。

鹿児島県の百合ヶ浜

鹿児島県与論島の大金久海岸沖に、干潮時だけ姿を現す「幻の白い砂浜」です。
百合ヶ浜(ゆりがはま)は、例年春から秋にかけて、中潮から大潮の干潮時にのみ現れるため、運が良くないと上陸できない神秘的な場所です。周囲は360度エメラルドグリーンの海に囲まれ、天国のような景色が広がります。
■星の砂
自分の年齢の数だけ星砂を拾うと幸せになれるという伝説があります。
■アクセス
大金久海岸からグラスボートなどで渡ることができます。

長崎県の人津久の浜

平戸島にある、南国気分を満喫できる海水浴場です。
人津久(ひとつく)の浜は、透明度の高い海と白い砂浜が広がる、平戸を代表する美しい海水浴場の一つです。緩やかにカーブする海岸線が印象的で、ゆったりと海の景色を楽しめます。
■ロケ地
人津久海水浴場は、ドラマのロケ地として使われた実績もある美しい海水浴場です。
■雰囲気
落ち着いた雰囲気の中で、白い砂浜と青い海の景色をゆったり楽しめます。

夏の旅行に最適な海の選び方
夏の旅行に最適な海の選び方

失敗しない海選びのために、事前にチェックしておくべきポイントをまとめました。

水質調査結果の確認方法

海水浴場を選ぶ際は、各自治体が実施し、環境省が取りまとめて公表している「水浴場の水質調査結果」をチェックしましょう。
水質は、透明度や大腸菌数などによって「AA」「A」「B」「C」「不適」の5段階で評価されます。綺麗な海で泳ぎたい場合は、最高ランクの「AA」を獲得しているビーチを選ぶのが確実です。

施設設備とアクセスの利便性

「泳ぐ」ことが目的の場合、シャワー、トイレ、更衣室の有無は非常に重要です。
特に小さな子ども連れの場合は、駐車場から砂浜までの距離や、売店の充実度も確認しておきましょう。また、海水浴場によっては公共交通機関でのアクセスが難しい場所もあるため、レンタカーの予約も検討が必要です。

混雑を避ける穴場スポットの探し方

有名な海水浴場は、お盆休みなどのピーク時に非常に混雑します。

混雑を避けるには?

■平日を狙う
可能であれば、土日祝日を避けて平日に訪問するのが最も効果的です。
■離島へ足を伸ばす
本州のビーチよりも、船で渡る離島の方が人が分散しやすく、プライベート感を味わえます。
■早朝に到着する
人気のビーチでも、午前8時前であれば比較的空いており、駐車場も確保しやすいです。

綺麗な海を楽しむための注意点
綺麗な海を楽しむための注意点

美しい自然を守り、安全に楽しむために守るべきルールがあります。

海水浴シーズンの混雑状況

日本の海水浴シーズンは、一般的に7月中旬から8月末までです。
特に8月の「山の日」前後からお盆にかけては、海水浴場が混雑しやすい時期です。この時期に旅行を計画する場合は、宿や交通手段の早期予約が必須です。

環境保護とマナーの遵守

私たちが訪れる海は、多くの生物が住む大切な場所です。

海の環境を守るためのアクション

■ゴミは必ず持ち帰る
プラスチックゴミは海の生物に悪影響を与えます。
■サンゴに触れない
沖縄などのサンゴ礁エリアでは、フィンでサンゴを傷つけないよう注意しましょう。
■日焼け止めの成分に注意する
サンゴ礁がある海では、環境への影響が少ないとされる日焼け止めを選ぶと安心です。

持ち物と熱中症対策

海辺の直射日光は非常に強力です。
熱中症を防ぐために、こまめな水分補給と塩分補給を心がけてください。また、ラッシュガードや帽子を着用し、肌の露出を抑えることも有効な対策です。
■持っておきたいアイテム
砂浜は熱くなりやすいため、サンダルは用意しておきましょう。防水スマホケースや簡易テントも、海辺で快適に過ごすために役立ちます。

まとめ
まとめ

日本国内には、沖縄の離島から日本海側の秘境まで、世界に誇れる綺麗な海が数多く存在します。今回ご紹介したエリア別の特徴を参考に、あなたの目的やアクセスにぴったりの海水浴場を見つけてください。
せっかくなら、海の近くの貸別荘に泊まってたっぷり海を楽しむプランもおすすめです。荷物を宿に置いたまま気軽に海へ出かけられる快適さは、日帰りでは味わえない贅沢です。
TRIPTOでは、全国の海沿いエリアを中心に貸別荘を多数ご紹介しています。マナーを守って、最高の夏の海を楽しみましょう!

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※この記事は2026年5月27日時点の情報です。
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